| Accueil | Créer un blog | Accès membres | Tous les blogs | Meetic 3 jours gratuit | Meetic Affinity 3 jours gratuit | Rainbow's Lips | Badoo |
newsletter de vip-blog.com S'inscrireSe désinscrire
http://associ-ghachan.vip-blog.com


ANEZI-SERICES .vip-blog.com
VIP Board
Blog express
Messages audio
Video Blog
Flux RSS

ANEZI-SERICES .vip-blog.com

VIP-Blog de associ-ghachan
aitighir@gmail.com

  • 31 articles publiés
  • 5 commentaires postés
  • 1 visiteur aujourd'hui
  • Créé le : 09/03/2006 13:00
    Modifié : 03/05/2019 01:54

    Garçon (68 ans)
    Origine : Souss Massa Agadir Maroc
    Contact
    Favori
    Faire connaître ce blog
    Newsletter de ce blog

     Janvier  2026 
    Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
    293001020304
    05060708091011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293001
    [ La region Anezi Tiznit ] [ le tourisme developp ] [ Produit du terroir BIO ] [ LA TRADITIONE COTUM ] [ FORMATIONE ] [ faire du pain ]

    la cuisine marocaine

    27/06/2007 11:14



     

    Temps de cuisson 2 heures

    Recette de cuisine marocaine : Couscous Ingrédients pour 10 personne
    s

    1 kg de semoule à couscous
    1 kg d'épaule d'agneau
    1 kg de viande de bœuf à braiser
    150 g pois chiches
    500 g de navets
    500 g de carottes
    500 g de courgettes
    2 oignons
    1 petite cuillère à café de safran
    1 cuillère à café de piment doux
    1 bouquet de coriandre
    200 g de beurre
    sel
    poivre

    Préparation :

    Découper la viande de mouton et de bœuf en morceaux. Les mettre dans la marmite à couscous. Couvrir de 5 litres d'eau froide
    Ajouter les oignons coupés en morceaux, le safran, le piment doux, le sel, le poivre et les pois chiches mis à tremper depuis la veille.
    Porter à ébullition et laisser cuire à petits bouillons pendant une heure.
    Mettre la semoule à couscous dans un saladier et verser dessus un peu d'eau tiède salée. Mélanger et détacher les grains avec une fourchette.
    Mettre la semoule dans le panier du couscoussier et le poser sur la marmite. Dès que la vapeur traverse la semoule, la remettre dans le saladier.
    Laver les navets et les couper en quartiers. Laver et gratter les carottes et les couper en tronçons. Laver les courgettes et les couper en rondelles de 3 cm d'épaisseur.
    Au bout d'une heure de cuisson du bouillon, ajouter les navets et les carottes. Laisser cuire pendant un quart d'heure puis ajouter les courgettes et la coriandre hachée.
    Mettre la semoule dans le panier du couscoussier.
    Laisser cuire pendant 3 quarts d'heure.
    Quand la semoule est cuite, la mettre dans un plat. Y ajouter du beurre coupé en morceau.
    Creuser un puits au centre de la semoule et y disposer les légumes et les viandes.
    Présenter le bouillon à part dans une soupière






    [ Annuaire | VIP-Site | Charte | Admin | Contact associ-ghachan ]

    © VIP Blog - Signaler un abus